CAMP NA SZCZYT!ZAKOPANE

3 dni – Góry, trening i ludzie, którzy tak jak Ty chcą być sprawni i przeżywać więcej.

Lubisz góry? To wyobraź sobie trzy dni, podczas których naprawdę możesz nimi żyć. Rano wspólnie ruszamy na szlak. Czekają na nas Tatry, kilometry, przewyższenia i zmęczone nogi. Do tego trening, regeneracja, praktyczna wiedza i ludzie, którzy mają podobną zajawkę. Camp na Szczyt nie jest obozem dla zawodowców i nie jest wyjazdem, na którym musisz komukolwiek coś udowadniać. To trzy aktywne dni dla ludzi, którzy kochają góry, chcą czuć się w nich pewniej i sprawniej, a przy okazji dobrze spędzić czas. Będziemy trenować. Pójdziemy razem w Tatry. Porozmawiamy o przygotowaniu do gór, odżywianiu i regeneracji. Będzie wysiłek, ale będzie też czas na odpoczynek, rozmowy i poznanie ludzi, z którymi łączy Cię coś więcej niż miejsce przy jednym stole. Bo właśnie po to trenujemy. Nie tylko dla wyniku czy cyferek. Dla życia, które chcemy prowadzić.

Program wyprawy

Przyjazd do Zakopanego, zakwaterowanie i poznanie ekipy. Zaczynamy od wspólnego warsztatu treningowego. Pokażę Ci, jak przygotowywać ciało do tego, czego naprawdę wymagają góry: długich podejść, zejść, przewyższeń i wielu godzin spędzonych na nogach. Potem wspólny posiłek i czas na spokojne wejście w weekend. 

To dopiero początek. 

DZIEŃ 2 | DZIEŃ, DLA KTÓREGO TU JESTEŚMY

Po śniadaniu ruszamy razem w Tatry. W zależności od warunków i pogody wybierzemy Tatry Zachodnie lub Czerwone Wierchy. To będzie prawdziwy górski dzień. Podejścia. Zejścia. Przewyższenia. Widoki. I kilka godzin spędzonych razem na szlaku. Nie ścigamy się. Idziemy razem. Po powrocie czeka na nas obiadokolacja, a później spotkanie z dietetyczką kliniczną. Porozmawiamy konkretnie o tym, jak jeść i pić przed wyjściem w góry, podczas wielogodzinnego wysiłku oraz po powrocie. Bez teorii oderwanej od rzeczywistości. Wiedza, którą możesz wykorzystać podczas kolejnego wyjścia. Wieczorem sesja rozciągania i czas na regenerację. Bo forma nie powstaje tylko podczas treningu.

Nie kończymy Campu siedzeniem przy kawie. Przed nami jeszcze krótsze wspólne wyjście w Tatry i kolejna okazja, żeby wykorzystać to, nad czym pracowaliśmy przez cały weekend. Potem wracamy, podsumowujemy Camp i powoli zbieramy się do domu.

Zmęczeni?  

Prawdopodobnie.  Ale właśnie o takie zmęczenie chodzi. :) 

JEDZIESZ SOLO? TO ŻADEN PROBLEM.

  • Nie musisz namawiać znajomych ani szukać kogoś do pary.

  • Camp jest właśnie po to, żeby spotkać ludzi, których łączy podobne podejście do aktywności i gór.

  • Już pierwszego dnia poznajesz ekipę, z którą później trenujesz, wychodzisz na szlak, jesz wspólne posiłki i spędzasz cały weekend.

  • Możesz przyjechać sam. W góry wychodzimy razem.

Cennik

Cena obejmuje:

  • Warsztaty treningowe na siłowni pod okiem Sylwka, + gotowy plan treningów.

  • Dwa wspólne wyjścia w Tatry, dłuższe i krótsze.

  • Wykład z dietetyczką kliniczną dotyczący żywienia podczas aktywności górskiej.

  • Sesję rozciągania i czas na regenerację.

  • Nocleg w COS Zakopane w pokojach dwuosobowych.

  • Wyżywienie przez cały pobyt, śniadania i obiadokolacje.

  • Salę na wypadek złej pogody.
  • Opiekę pilota.
  • Ubezpieczenie wycieczkowe.
  • Turystyczny Fundusz Pomocowy.
  • Turystyczny Fundusz Gwarancyjny.

  • I przede wszystkim trzy dni działania w kameralnej ekipie ludzi, których łączą góry i aktywność.

3 dni

kameralna grupa

Aktywny wyjazd

Zakopane

Koszt Campu na Szczyt:

PLN1799/osoba
  • Nocleg w pokojach dwuosobowych.

Warunkiem udziału w wydarzeniu jest wpłata 500zł zaliczki podczas rezerwacji wyprawy. Pozostała część płatna jest najpóźniej do dwóch dni poprzedzających obóz.

KTO PROWADZI CAMP?

Sylwester Szwajca​​​ – trener przygotowania motorycznego i twórca projektu Camp na Szczyt.

Na co dzień pomagam osobom aktywnym przygotować ciało do tego, co chcą robić poza siłownią: chodzić po górach, biegać, jeździć na rowerze i po prostu czuć się sprawnie.

Sam kocham góry i aktywność, dlatego Camp na Szczyt powstał z połączenia dwóch rzeczy, które są mi szczególnie bliskie – mądrego treningu i prawdziwej górskiej przygody.

Nie chcę, żeby trening był celem samym w sobie – chcę, żeby dawał Ci możliwości.

Żebyś mógł spojrzeć na trasę, szczyt albo kolejną przygodę i pomyśleć: „Dobra. Dam radę.

Co wnosi na wyjeździe jako pilot?

  • Merytoryczne wsparcie w terenie: Łączy wiedzę trenerską z praktyką. W trakcie trasy podpowie Ci, jak mądrze rozkładać siły, poprawnie schodzić i dbać o kolana.

  • Pewność i bezpieczne tempo: Dba o to, by marsz dostosowany był do możliwości uczestników – tak, aby każdy dotarł na cel z satysfakcją, a nie wyczerpaniem.

  • Świetną atmosferę: Wierzy, że wyjazd w góry to nie wyścig, a wspólna przygoda. A poza szlakiem? Chętnie porozmawia o kolarstwie, dobrej kawie i włoskiej kuchni!

Więcej informacji:

DLA KOGO JEST CAMP NA SZCZYT?

Ten wyjazd jest dla Ciebie, jeśli:

  • Kochasz góry i chcesz spędzić trzy dni naprawdę aktywnie

  • Chcesz czuć się pewniej na szlaku, zarówno na podejściach, jak i zejściach

  • Chcesz dowiedzieć się, jak trenować pod góry, zamiast wykonywać przypadkowe ćwiczenia

  • Masz ochotę poznać ludzi, którzy mają podobną zajawkę do ruchu i gór

  • Potrzebujesz na chwilę wyrwać się z codzienności i zrobić coś dla siebie

  • Nie musisz być ultrasem ani trenować pięć razy w tygodniu – to nie są zawody. Nie będziemy sprawdzać, kto jest najszybszy. Chcemy wspólnie przeżyć dobry, aktywny weekend w górach.

Terminy wypraw

16.10 – 18.10

2026

Zarezerwuj (Dostępne: 18)

Liczba miejsc jest ograniczona